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请给我一个深情的拥抱

发表时间:2017-05-05阅读次数:4682

——青岛五中“松香兰韵”成长课堂(3

2017323日下午,青岛五中全体教职工在201教室进行了“松香兰韵成长课堂”之觉醒课堂。学校邀请了临床心理督导导师、皓艺心理咨询研究中心创办人佟梅梅老师为全体教职工进行了团体心理辅导。

佟老师通过形象生动的图片和例子,展示了人的潜意识的工作状态,引导大家思考人生的价值和活着的意义,思考成功的人生是什么样子。每个人在“知道”和“做到”之间都有一段距离,而心理工作者做的就是让你达成行动的工作,所以心理工作的效果最终体现在人的行为的改变上。在佟老师的带领下大家进行了“体塑”活动,体验不同身体语言带来的不同感受。

最后佟老师指导大家分组进行拥抱活动,在长时间的拥抱中让大家分享自己对拥抱的时间感觉,很多老师都感觉时间很长但其实只是短短的一分钟。从活动中大家获得很多感悟,有的老师认识到自己给家人的拥抱太少,应该给家人更多拥抱;有的老师从拥抱中感受到温暖和力量,感受到到来自同伴的支持。

毕淑敏曾经说过,人生本来是没有意义的,我们在追寻的过程就是人生的意义。释放自己的心灵,让我们自由的飞翔吧!