“关注自我心理 微笑面对人生”教师团体心理辅导
为了让老师们关注自我心理，更好的投入到教学中，11月中旬海利丰学校组织了一次“关注自我心理，微笑面对人生”的教师团体心理辅导。由学校的心理健康教师张瑜老师主讲。
张老师首先介绍良好心理状态对工作、生活的重要性。强调作为教师，心理素质和心理状态首先影响着我们的生活状态和生活，进而会影响我们的工作状态，影响学生的身心健康发展。接下来为老师们做一个有关生活压力的问卷调查。通过问卷发现，教师压力比较大，也存在很多的不良情绪。在分析产生不良情绪的原因后，张老师现场为老师们进行一个心理训练。
放松训练结束后，大家对放松的心理状态都有了自己的体验和感受，老师们都或多或少的体会到放松和承受压力状态的不同。通过这样的活动老师们认识到并积极关注自己的心理状态和心理健康，今后决定学会合理的宣泄不良情绪，调节缓解身心压力，有一个好的心情和状态来面对每一天的生活，来应对生活中的不顺和压力。让不顺和压力成为我们的垫脚石。 （张瑜）