5月19日下午，青岛51中九年级部分学生及其家长纷纷赶到学校的学术报告厅，参加中考前的心理调节专题讲座。
在心理专业教师刘倩老师的简短开场白中，家长们频频点头同意刘老师列举的这些现象。“老师,我越来越感到复习不下去了，我发现时间已经不够用了，同学们都在很用功地学，而我心里却充满了烦乱和焦灼。有时自己想想距离中考就这么几天了,心里真有些害怕,可晚上回到家,把各科书摊在桌子上,又觉得不知从何下手,好不容易让自己静下心来,可是接连一道道的难题让我越来越没有信心,房间外妈妈的唠叨声越来越刺耳，让我难以忍受,我甚至有了想要放弃的想法……”
中考临近，九年级学生不知不觉地进入“备战”状态，焦虑笼罩着孩子们和家长们。刘老师建议，家长要和孩子同时放松——满怀信心相信孩子，创造宽松欢乐的家庭氛围，切忌渲染考试的难度，减少亲友互访，对孩子的期望值要合理，不使用威胁性的语言，保证孩子充足的睡眠，满足孩子最基本的要求。作为考生，在中考临近的时候，除了做好知识储备以外，还要做好情绪准备和心态准备。优化情绪，进入状态，强化信心，充分发挥。最后，刘老师还带领大家一起聆听贝多芬的《命运交响曲》，感受“我要扼住命运的咽喉，他不能使我完全屈服”的那份勇气和执着；还用世界激励大师约翰·库缇斯的生动例子来鼓励同学们，“别对自己说不可能”！
天色渐黑，学生和家长们还是意犹未尽，感受着心理调节的科学魅力。会后，有的家长说：“学校为孩子们考虑的太全面了！”“这样的专题讲座太及时了！”“作为家长我们也学到了很多！”学校也期待着学生们充满自信地走进人生的考场，书写美丽的青春！