青岛贵州路小学 崔洁
一、 游画搭桥——走进情绪管理课堂
当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出很多不理智的行为，伤害别人也伤害自己。对于情绪不稳定时期的小学生来说，怎样来面对和处理自己的情绪呢？怎样才能让自己尽快恢复呢？怎样才能尽量减少负面情绪对我们的影响和伤害呢？我以游戏和绘画为载体，设计情绪管理课《嘿，我不生气了》。
以心理绘本微课为载体，引出话题，用“绘画三部曲”陪伴，体验自己的情绪之旅。首先学生将自己情绪开始时的样子和感受画出来，接着把情绪高潮时的感受和样子画出来，最后把情绪发泄后的样子和感受画出来。在同伴分享后，大家发现绘画就是在关注情绪，当我们不再控制，只是感受的时候。情绪已经自己消退了很多。这就是一种面对情绪的方法。
接着永不评判、不否定、不控制的方法，创境生活化体验。学生们在体验负面情绪的过程中，理解了情绪的为难和痛苦。学着慢慢的放下头脑，静静的看着他们，陪着他们。
情绪之旅就这样开始了，我们走在路上……
二、 情绪管理走进《加油好爸妈》
好沟通促教育
------做客青岛经济广播《加油好爸妈》
10月20日，青岛贵州路小学崔洁老师做客青岛经济广播《加油好爸妈》，和大家一起探讨“如何科学地利用惩戒教育孩子”。
讨论从最近网上几个家长的困惑开始。在面对每天给孩子检查作业累得家长生病，到家长们给予孩子信任后的自我学习，结果以大片错误收场。从与孩子不断升级的争吵，到孩子以极端方式面对自己。
是孩子出了问题还是家长做错了什么？是沟通不畅。
很多时候家长们把教育孩子理解成在和孩子沟通。崔老师先从这两个的概念的不同谈起。沟通是以地位平等、 交流信息和情感、轻松氛围中进行。教育是在改变对方、地位不平等、严肃氛围中进行。
接着，崔老师和主持人小雪做了个情景体验，对一个问题用常见的八种回答，让主持人感受什么是有效沟通。崔老师顺势给家长们讲了沟通中可以和孩子说什么，以及怎样说的三个小技巧——全神贯注地倾听、深入浅出地回应、感受着你的感受。最后主持人晓讴提出自己最近孩子在幼儿园发生的一件事情，崔老师从老师角色和家长角色以及儿童角色，进行沟通练习。
一次探讨开启亲子沟通的序幕，尊重孩子的需要，尊重自己的需要，彼此相爱，不再互相指责和抱怨，用正面语言表达消极情绪。祝愿我们所有的家长都能成为很好的家长，都能让自己的孩子成为他们最好的自己！都能拥有幸福和谐美满的家庭！