——青岛市市南区团体活动辅导组第四次成长活动记
2017年4月17日，在青岛第二十四中举办了市南区心理团体活动辅导组第四次教研活动，本次活动继续由青岛24中专职心理老师程秀灵带领，参加的有：金继翔、侯春萍、崔洁、刘田和薛飞飞。
首先交流自己这段时间以来的学习收获及疑惑。有实际工作中问题解决的进步，也有心理流派学习的困惑。后侯春萍老师特别谈了自己学习卡牌及萨提亚的心得和疑惑，大家通过交流，再次很好的明确了自己学习和成长的方向。接下来，大家又一起讨论到在带领团体辅导过程中，带领者要注意到“人本主义”、“认知疗法””及“精神分析”的巧妙融合，这是一个长期渐进过程，需要我们踏踏实实地去练，并可把把这些作为我们心理健康教育工作的基本原则。
活动感悟分享：
4月17日，在忙于迎检工作的同时，我心有所待地迎来了我们的第四次团体辅导小组活动。
这一次，我首先迎来了第一次来参加活动的薛飞飞老师。第一次活动时就很喜欢这个名字，可一直没能见上面，所以就一直想着，松老师跟我介绍过是飞飞老师很想参加活动，就更加期待了。虽然知道我们地面活动的机会不多了了，但相信我们还是可以见到的。就是这样想着，这一次果然就见到了，真是开心哈，非常高兴我们的队伍又添加了新的活力和能量！
可是，该如何带领今天的活动呢？这又给我增加了一定的难度，飞飞完全是位新手，前几次又没有参加，我们不能不考虑她的实际情况。等大家都到齐了，互相倾诉上次活动离开之后自己的一些经历之后，我们正式开始交流自己这段时间以来的学习收获及疑惑。有实际工作中问题解决的进步，也有心理流派学习的困惑。春萍老师特别谈了自己学习卡牌及萨提亚的心得和疑惑，大家互相交流了自己的经历和认识，再次很好的明确了自己学习和成长的方向。其实，“阡陌交通，皆可解心结”，我们无论遇到了什么情况，都不要随便怀疑自己的能力。每个人的阅历、优势和资源各不相同，适合我们的方式方法自然各不相同。而且，世界的面向太多、太深奥了，无论哪种方法技术和流派都有其局限性，都不是可以解决一切问题的。我们必须让自己学习更多，才能更好地面对世界上许许多多不可预知的事情。
这样的交流和探讨使我们每个人都有了一个清晰的学习心态和方向。
接下来，大家又一起讨论到在带领团体辅导过程中，带领者要注意到“人本主义”、“认知疗法””及“精神分析”的巧妙融合，这是一个长期渐进过程，需要我们踏踏实实地去练，并可把把这些作为我们心理健康教育工作的基本原则。这又让我们明确了自己工作的方向。
这样的交流和讨论式学习效果，远远超过了一个人关起门来的独自探索。所以，每一次活动结束，都在内心真正感谢每一位陪伴的伙伴，感谢松老师为大家搭建这样一个平台！谢谢大家～～
每次活动的收获都是没有办法用语言来完全表达出来的，再加上时间的关系，每一次都是带着遗憾结束收获感言。沉淀，沉淀，每一次都需要好好沉淀～～～
再次感谢我们每一个相伴的伙伴～～～
—— 青岛24中 程秀灵
看似每一次“跋山涉水”，却也是西向取经。每次来都感觉很放松，放空自己，在团体中为平日里疲惫的自己找一个出口。程老师一直都是那么热情，与每一个人嘘寒问暖。同时不忘为大家推荐书籍，渗透理论方面的培训和指导。并且结合大家的实际情况，如涓涓细流，点点滴滴浸润心灵。团体里大家相互扶持和鼓励，相互分享彼此，阡陌交通，互通有无。感谢程老师每次的悉心安排，感谢大家的无私和支持！
—— 青岛燕儿岛路第一小学 金继翔
在团体活动中，印象最深的就是当我对于oh卡牌产生疑问后，小组内进行讨论时大家给予我的能量。我们每个人的成长动力来源是不同的，我们内心的内在父母缘何而来？父母的力量是神奇的，神奇到不知不觉的变化了，认识自我，觉察和父母的关系。程老师的引导如行云流水，又如和煦的春风叩击每个人的心灵。感谢一路有你们，有你们真好！
——天山小学 侯春萍
我的幸福刚刚好
高烧两天，忘记调课的我，不知为什么还愿意穿上一件花衣服，从未有过的
爬4层楼扶着栏杆歇了两次。当我准时来到程老师的心灵小屋，一个微笑一个坐垫一份安心，就这样开始了我们今天的团体辅导学习。当程老师说这是本学期地面活动的最后一次，我竟感觉时间会如此之快，我们在一起的交流成长正如雨后春笋，今天又有新成员的加入，这次启程也是结束。无论怎样都是最好的安排。程老师从团体辅导大家在平日应用的困惑谈起，接着进入重点，她从认知疗法，人本主义，精神分析在团体辅导中的具体应用，用具体实例给大家分析，让我们各抒己见，对结合自己所学谈自己的认识。在碰撞中大家有了清晰的认识^_^以人为本，尊重个体，看到真像，建构认知，以爱育爱^_^我们的幸福刚刚好^_^
——贵州路小学 崔洁
在今天的小组培训中，程老师首先引导我们谈了团体辅导在平时教育教学或者生活中的应用，随后针对存在的困惑小组内进行了解答。给我印象最深的就是对认知疗法、人本主义在团体辅导中的应用的解答。人本主义强调是尊重和自尊，在平时的应用中我们也应该充分的尊重他们，为他们创造出积极地、接纳的成长环境。所以，我们要更多的关注孩子内在心理世界的了解，以顺应学生的兴趣、需要、经验以及个体差异，充分开发学生的潜能。我们的小团体有专业的引领、轻松愉快地氛围，每一次的培训都是一次收获与提高。
——嘉峪关学校 刘田
第一次参加小组活动的我，怀着激动的心情积极参与并认真感知，学到了很多知识。活动中大家敞开心扉，一起分享内心想法，对"人本、认知、精分"三大心理学流派进行了探讨，结合自己的实践交流了自己的感悟和看法，很切合实际。并结合上次小组体验活动进一步思考我们的"内在父母"和"内在孩子"从何而来，老师们各抒己见，程老师的启发和引导让我们对这个问题又有了新的认识，豁然开朗。在活动的过程中我们还将自己的一些困惑进行了讨论、分析，碰撞中产生共鸣，每个人都收获颇丰，让我切身体会到了团体成长小组活动的魅力。小组活动使我感触颇多，犹如洗涤了一遍心灵，心中似清泉涌动，细细品味，余香袅袅，感谢各位老师们，期待下次再相聚！
——大学路小学 薛飞飞
每日分享：
不后悔过往，不浪费现在，满怀梦想，面对未来Face the past with the least regrets, face the present with the least waste and face the future with the most dreams.
