——青岛市中小学心理研讨会青岛26中分会场活动纪实
2017年5月19日，来自青岛各区市的心理教师齐聚青岛第二十六中学，开展青岛市中小学心理“开放课堂、城乡交流”教学研讨会。本次教学研讨会一共有3位老师带领体验。
在教师团体辅导室里，先由青岛26中江晶老师带领大家集体进行了严谨的保密约定。并通过滚雪球的小游戏，让大家彼此认识熟悉，正印证了那句话“每一次相遇都是久别重逢”，老师们迅速消除陌生感，拉近了彼此的距离。
然后大家移步沙盘教室，由城阳教研室的于晓霞老师带领大家进行《探索自我 让生命绽放》的心图体验。于老师将沙盘和心图巧妙的结合在一起，带给我们全新的心灵成长。于老师首先强调了活动设置以及保密原则，五不五重原则。然后我们分成两组做团体沙盘，按照顺时针去表达对对方的欣赏，让大家的正能量迅速汇集起来，然后选沙具，分享，抽签，按照心灵之签的要求拥抱、感谢、吐露心声。更多的探索自我，更深的与内在自我链接，让彼此的生命映照和绽放！
第二位带领老师是青岛王埠小学的杨青青老师，杨青青老师以《爱的味道我知道》为题向老师们展示了如何在班级中进行学生的心图辅导，帮助学生探索自己的内心世界，培养学生的心理能力。并系统的带大家体验了哲商世界。在这里我们一起大声说出：我是独一无二的，我是最最重要的，我是最有价值的，我为自己感到骄傲和自豪。
最后由青岛26中的郑瑞虹老师带领大家体验心灵魔法游戏，郑老师先带领全体成员进行了保密宣誓，然后将原有小组打乱，重新分组，希望成员们能碰撞出新的火花。郑老师细致的讲解了心灵魔法游戏的操作，并结合学生的实际向大家展示了它的辅导功能和特点，重点强调了活动过程中要以游戏的心态积极、认真、用心参与，带着关爱陪伴、守护、关照、 耐心倾听、等待。
在三位老师的带领下，大家在体验中一步步走进自己的内心世界，去探索，去发现。有欢笑，有泪水，有感动，这些都将成为珍贵的记忆，我们的心灵世界被触动，变得柔软、澄澈、释放，我们感受着爱，我们一起走在幸福的路上，感谢所有伙伴们的一路陪伴，一路成长。
一天的活动结束了，大家收获满满。
城阳教研室于晓霞老师:又一次圆满美好的心灵之旅。市南中心的松梅老师和江晶老师作为东道主贴心服务让每个人的心感到温暖。杨老师带领的《爱的味道我知道》和郑老师的《心灵魔法世界》，还有我本人的《探索自我，绽放生命》，用不同方式引领大家运用心灵地图探索生命，感恩自己，感谢大家，感恩生命。
城阳赵红路小学方春老师：参加了今天的心理活动，我感触颇深，与自己的心灵有了一次近距离的对话。在于老师、杨老师和郑老师的带领下，在与同伴的交流分享中，我进一步觉察到了自己学习心理学之后的心理的变化、自我的成长，感受到了因学习心理学带给自己的幸福，自己内心变得丰盈起来。相信在心理道路上自己会更幸福！
城阳青少年中心王文敏老师：阳光灿烂的日子，来到青岛26中，秀美的风景，充满文化氛围的学校，瞬间感觉赏心悦目，心旷神怡。三位老师带领的心理体验活动，让我收获满满。自然、轻松、舒服的交流分享，真诚真挚的倾听表达，我的心被深深的触动着，感动着。
青岛王埠小学杨青青老师：认真聆听，静待花开。美好的周五，我们相聚在青岛二十六中。探索自己的内心世界，释放心理能量。一切都是最好的安排，把心安顿好，扩展自己的心灵地图。感谢与会各位老师的聆听与表达，感谢我们的身体装的下这么多幸福和善念。
城阳十一中孙晴老师：非常感恩每一次的教研活动，每一次的教研活动就像是一次心灵冒险，每一次的体验都令我们激动，兴奋，沉思，感动，成长。感谢吕老师，感谢给我们经验交流的于晓霞老师，杨青青老师，郑瑞虹老师，谢谢江晶老师的热情和周到。于老师给我们带来的哲商与沙盘世界很神奇，很有魅力，在沙盘的世界，我们表达了自己此时此地的感受，老师们借由沙具和抽到的签，各自分享了自己的生命故事，思考，人生观，价值观，我感受到了生命的神奇与力量，人性的真实与美好。我选择了一个批判的小人，他在圣母的爱中获得救赎，松梅老师说，当你接纳他的时候他便会转化，成为生命中的一种力量。我想这句话我还会在生活中用更多的时间去回味。我们的沙盘就是我们共同营造的世界，里面有一切的一切，是人和人的相遇让我们拥有了这样一个美好的世界。在杨老师的课上，我们一起诵读了我是独一无二的，我是最最重要的，我是最有价值的，我为自己感到骄傲和自豪。和伙伴手拉手，这种对生命的尊重感更近一步。接着，我们由幸福和愤怒展开分享，每个人的分享在我看来都那么的美好，不管她带着什么样的情绪，快乐还是忧伤，愤怒还是迷茫，这都是属于我们独一无二的生命故事，这都是属于我们的珍宝。我想对小伙伴说，你值得最好的人，值得最好的生活，加油！郑老师的课，我们在团体内有了更多的分享，我们相遇，倾听彼此的生命故事，相互温暖。每个人都是一个世界，最美的事情就是相遇，谢谢你让我遇见你的世界，也遇见我的世界，期待再见！
青岛42中迟欣阳老师:今天到26中参加青岛市心理教研，一整天充实的活动带来内心情感世界的丰沛。一方面，为伙伴们的相遇，坦诚流露而感动；另一方面，也为自己的成长与变化感到喜悦！更重要的是，一路伙伴同行，一路欢声笑语，一路收获满满！感谢松老师的陪伴，感谢26中的江老师和郑老师的热情招待，感谢三位老师的带领，感谢伙伴们的倾听与理解！爱你们哟！
即墨实验高中赵璐璐老师：今天“心理家庭”又聚会了，见了老朋友，结识了新朋友。每次的相聚都是如此的轻松，都能让我们真诚地开放心灵融入团体，这就是“心理人”自带的能量场吧。
今天分别体验了城阳教研室的于老师、青岛王埠小学的杨老师、青岛26中的郑老师带领的心灵地图，通过不同的形式对自身的探索、认识又增进了一些，也看到了处理问题、情绪的方式也发现了变化。以前的我处理情绪更多是外泄，今天结合沙盘我发现现在是先内省、再外放。
通过不同的主题分享，回忆思索自己的人生，同时也在聆听小伙伴们的故事来丰富自己的人生经历。每个人的世界真的很丰富，探索也无止境，期待下次聚会！
平度门村小学邬雪雪老师：来到充满艺术感的青岛二十六中，期待着又一次的心灵碰撞。每一次心理教研都是一次全新的心灵旅程，感恩遇见每一个不同的“我”，每一个不同的“我们”。感谢城阳教研室于老师、青岛王埠小学杨老师，青岛二十六中郑老师带我们畅游心灵地图。活动中，每一个我们都敞开心扉表达，每一个我们都敞开怀抱接纳。在表达与包容中，我们释放自己，看见自己，接纳自己，处理情绪，自我成长。在这里感觉无比的放松，也深深地感受到伙伴们的支持。每一个我们都有很多看见的，未看见的，期待我们下一次的相遇，也期待遇见未知的我们。
胶州一中叶晓芸老师：一天的活动下来我满载着感恩、感谢和感动踏上回家的旅程。今天早早爬起来，迷迷糊糊的就来到了青岛26中。这个学校给我的第一感觉是很特别很精致很舒服也很喜欢。这里环境舒服，人更让人舒服。市南教研员松梅老师和26中江晶老师、郑瑞虹老师热情招待了我们。活动开始，我们先用“滚雪球”的方式互相介绍自己，场立马热了起来，彼此之间也慢慢熟络了起来。第一个活动是来自城阳教研室的于晓霞老师带领的，我们分成两组做团体沙盘，选沙具，抽签，按照心灵之签的要求拥抱、感谢、吐露心声，留下别人的故事，带走自己的感受。我们倾听着，感受着，也被滋养着～我们敞开心扉尽情讨论生与死的话题，这让我对生命也有了更新的认识。
第二个活动是来自青岛王埠小学的杨青青老师带领我们玩的心理导游图，在这个游戏中，我发现了自己有一些“恐惧”“担心”，同伴的一句“别害怕”让我瞬间感觉一股暖流涌遍全身，特别特别感谢她们！
第三个活动是来自青岛26中的郑瑞虹老师带我们玩心灵魔法游戏，我们组的正能量很足，每个人都对彼此说了“我爱你”，我们尽情享受在这个团体里被接纳被允许被爱。最后郑老师还送了我们每个人一个小纪念品－特别小巧精致的26中的纪念钥匙扣，在这里再次表示感谢！
一天的学习很充实很感动，内心满满的力量，感恩今天所有伙伴们的陪伴和支持！爱你们！
崂山区实验小学马军老师： 带着一份欣喜来到了美丽的26中，满心的期待变变幻成一幅幅温馨的图景。在轻松愉悦的氛围中，小伙伴们通过“滚雪球”式自我介绍认识了彼此，开启了一天内容充实的教研活动。于晓霞老师首先带领我们体验了“心图”沙盘，在活动中，大家敞开心扉，真情分享，通过沙具照见了生活中的自己，触发了内心深处的感受。杨青青老师更加系统的带大家体验了哲商世界，郑瑞虹老师带领的心灵魔法地图让我们很自然的形成了一个安全的“场”，在这里我们彼此汲取营养，彼此温暖。
感恩相遇，期盼再见！
青岛26中郑瑞虹：一节课的引领，感谢！感谢吕老师，松老师，我的好同事江晶和所有参加此次活动的老师们！一天的参与，感动！感动于于老师的温柔但触动内心的话语！感动于杨老师的精心的设计。活动中，我认识了新朋友，认识了全新的自己，活动中的每一个环节大家都敞开心扉，全开放表达，表达着自己内心深处的喜怒哀乐。我们看见自己，接纳自己，释放自己，完成了又一次的自我成长。我们的每一个拥抱都是发自内心真诚的接纳和感恩，每一次哽咽和泪水，都是被信任后的感激。感谢与大家相遇相伴的一天，期待我们下一次的相遇！